Inhalt.
Eine Nahtoderfahrung verändert Ihr Leben für immer.
Mit der eigenen Vergänglichkeit konfrontiert.
Den Augenblick genießen.
So leben Sie bewusst im Hier und Jetzt.
Mit dieser simplen Übung das Wichtige in Ihrem Leben erkennen.
LESEZEIT 7 MINUTEN
Von einem Moment auf den anderen ist nichts mehr, wie es einmal war - eine Nahtoderfahrung kann unser Leben komplett verändern. Sie beeinflusst, wie wir denken, wie wir fühlen und am allermeisten, wie wir leben. Doch was hat es mit dieser zutiefst spirituellen Erfahrung genau auf sich? Wodurch kann sie ihre nahezu unerschöpfliche Kraft entfalten und solche eine große Macht entwickeln? Und wie kann jeder Mensch diese Kraft für sich nutzen? Um diese Fragen zu beantworten, habe ich mich in meiner Tätigkeit als Hellseher intensiv mit den spirituellen Hintergründen dieser Phänomene beschäftigt und ihre Wirkung genau studiert. Dabei habe ich vier Hauptkomponenten identifiziert, die die Macht einer Nahtoderfahrung auf unser Leben bewirken. Erstens machen Nahtoderfahrungen uns unsere eigene Sterblichkeit bewusst und helfen uns dadurch unsere Ängste loszulassen. Zweitens ermöglicht uns dies, unser Leben in der Gegenwart zu führen und den Augenblick zu genießen. Drittens fällt es uns in der Folge einer Nahtoderfahrung leichter, die Auswirkungen unseres Handelns auf andere Menschen zu erkennen und entsprechend zu handeln. Zu guter Letzt entwickeln wir durch eine Nahtoderfahrung häufig auch ein feinfühligeres Mitgefühl und können somit besser auf unser Gegenüber eingehen. Erfahren Sie in diesem Artikel, wie das Zusammenspiel dieser vier Hauptkomponenten dazu führen, dass eine Nahtoderfahrung unser Leben für immer zum Besseren wendet und mit welcher einfachen Übung auch Sie konkret hiervon profitieren können.
Mit der eigenen Vergänglichkeit konfrontiert
Nichts verdrängen wir stärker als unsere eigene Endlichkeit. Denn Gedanken an den unseren eigenen Tod verschieben wir immer "auf später". Denn schließlich möchte niemand sich damit befassen, dass das eigene Leben schon morgen vorbei sein könnte. Doch durch diese Vermeidungshaltung entsteht eine ungesunde Gedankenspirale. Denn vor Dingen, die uns unbekannt sind, fürchten wir uns schließlich am meisten. Und da wir in unserem Alltag nicht mit unserer eigenen Vergänglichkeit konfrontiert sind, schwebt der Tod immer wie ein unbekanntes Damoklesschwert über uns. Auf Grund unserer großen Furcht trauen wir uns deshalb nicht einmal darüber nachzudenken. Unser Verhalten ähnelt in dieser Situation dem eines Kindes, das sich nachts vor Ungeheuern fürchtet, die unter seinem Bett lauern könnten. Erst wenn das Kind allen Mut zusammennimmt und unter dem Bett nachsieht, wird ihm bewusst, dass es keinen Grund hat, sich zu fürchten. Ähnlich verhält es sich bei einer Nahtoderfahrung. Dadurch, dass Menschen, die diese spirituelle Erfahrung sammeln konnten, ihren eigenen Tod im wahrsten Sinne des Wortes "erlebt" haben, wissen sie, dass sie sich vor diesem nicht fürchten müssen. Dadurch gelingt es ihnen die größte Urangst, nämlich die Angst vor dem eigenen Tod zu überwinden. Dies stellt einen wichtigen Schritt hin zu einem angstfreien Leben dar. Denn wer weiß, dass der eigene Tod nichts Schlimmes ist, muss keine Energie mehr darauf verwenden, alle Gedanken daran zu unterdrücken. Menschen mit einer Nahtoderfahrung sind deshalb in den meisten Fällen deutlich gelassener und ruhen in ihrem Alltag in sich selbst. Denn sie wissen instinktiv, dass nichts in ihrem Leben und darüber hinaus sie erschüttern kann.
Den Augenblick genießen
Unsere heutige Zeit ist schneller und hektischer, als es sich die Menschheit jemals vorstellen konnte. Während wir von Termin zu Termin hetzen und die wenige Freizeit am Smartphone verplempern, machen wir uns viel zu häufig Sorgen um unsere Zukunft. Werde ich meinen Job behalten? Wird mein Kind eine lebenswerte Zukunft vor sich haben? Über all diese Sorgen und Hektik vergessen wir leider viel zu häufig unser Leben zu genießen. Demgegenüber gelingt es Menschen mit einer Nahtoderfahrung viel leichter, bewusst die schönen Dinge des Lebens wertzuschätzen. Doch weshalb gelingt dies ausgerechnet den Menschen, denen ihre eigene Vergänglichkeit so plastisch vor Augen geführt wurde? Der Grund hierfür liegt darin, dass Menschen mit einer Nahtoderfahrung bewusst ihre Prioritäten neu setzen. Denn anstatt sich über die Zukunft zu sorgen, leben sie im Hier und Jetzt und genießen die Dinge, die wirklich sind. Beispielsweise nehmen sie sich Zeit, um ihre Eltern oder Freunde zu treffen. Außerdem nehmen sie Ereignisse viel bewusster war. So genießen sie beispielsweise jeden Ausflug an den Strand bewusst so, als ob es ihr letzter wäre. Alle Gedanken, wie Sorgen im Beruf oder ähnlichem, schieben sie dann in diesem Moment beiseite und können sich somit voll auf das Erleben der Situation einlassen.
Außerdem entwickeln viele Menschen, die einen Nahtoderfahrung erlebt haben, eine große Gelassenheit gegenüber finanziellen Dingen. Denn wer sich seiner eigenen Endlichkeit bewusst ist, ist sich auch im Klaren darüber, dass ihm alle Reichtümer der Welt nicht langfristig nutzen, sondern ebenso vergänglich sind. Durch diese gesunde Einstellung zu Geld machen Menschen mit dieser spirituellen Erfahrung ihr Wohlbefinden nicht abhängig von beruflichen oder finanziellen Erfolgen. Anstatt ein Sklave ihres Jobs zu sein, lernen sie auch von Besitztümern loszulassen und fokussieren ihre Prioritäten auf die wirklich wichtigen Dinge in ihrem Leben. Nämlich an Erinnerungen und Erfahrungen, die sie mit ihren Angehörigen teilen können.
So leben Sie bewusst im Hier und Jetzt
So paradox es sich auf den ersten Blick auch anhört, zu wissen, dass der eigene Tod unvermeidlich ist, hilft uns dabei, unser eigenes Leben bewusster zu genießen. Anstatt sich vor dem Tod zu fürchten, gelingt es Menschen mit einer Nahtoderfahrung deshalb häufig ein zufriedeneres Leben zu führen. Denn sie wissen, dass jede einzelne Erfahrung kostbar ist und dass keine Sorgen so bedeutend sein können, dass sie das ganze Sein verhageln können. Hierdurch besitzen viele Menschen mit einer Nahtoderfahrung eine beeindruckende Gelassenheit. Darüber hinaus nehmen sie alle Erfahrungen viel bewusster und damit intensiver war und können sie deshalb besser genießen. Viele Menschen bewundern diese Einstellungen auf Grund einer solchen spirituellen Erfahrung und fragen sich, wie sie diese auch erlangen können. Aus der Erfahrung meiner jahrelangen Arbeit kann ich Ihnen hierfür eine einfache Übung empfehlen. Wenn Sie diese Übung regelmäßig anwenden, werden Sie schon bald bemerken, dass sich auch Ihre Einstellung zu ihrem Leben verbessert. Sie werden gelassener werden und es wird Ihnen gelingen, jeden einzelnen Augenblick Ihres Lebens bewusst wahrzunehmen und zu genießen.
Mit dieser simplen Übung das Wichtige in Ihrem Leben erkennen
Mit Hilfe dieser Übung werden Sie eine ähnliche Einstellung zum Leben gewinnen können, wie sie Menschen mit einer Nahtoderfahrung innehaben. Hierfür benötigen Sie lediglich einen Stift, Papier und eine ruhige und ungestörte Atmosphäre. Stellen Sie sich dann die Frage, was wäre, wenn dieser Tag der letzte Tag in Ihrem Leben wäre? Nehmen Sie sich hierfür ausreichend Zeit und betrachten Sie diese Frage mehrere Minuten lange aus den unterschiedlichsten Blickwinkeln. Versuchen Sie dabei, tief in sich hineinzuhorchen und die Frage spezifisch und individuell zu betrachten. Es ist mir bewusst, dass diese Übungsfrage sehr bedeutungsschwer ist und Ihnen deshalb vielleicht zunächst ihre Beantwortung schwerfallen wird. Nutzen Sie deshalb am besten die folgenden Fragen als Startpunkte für Ihre Überlegung:
- Hätten Sie diesen Tag anders geplant?
- Würden Sie etwas anderes tun als das, mit dem Sie sich im Moment beschäftigen?
- Möchten Sie Ihrer Familie oder Ihren Freunden gerne noch etwas sagen? Oder möchten Sie einer Person vielleicht noch einen Ratschlag geben?
- Was würden Sie an Ihrem letzten Tag am liebsten essen?
- Welche Erfahrung würden Sie gerne noch sammeln? Eventuell wollten Sie schon einmal etwas Ausgefallenes wie einen Fallschirmsprung wagen oder haben sich nie getraut, in einen Tanzkurs zu gehen. Vielleicht würden Sie aber auch gerne noch eine Fähigkeit erlernen, haben sich dies aber nie getraut, da Sie sich fürchten, sich zunächst dumm oder ungeschickt anzustellen?
- Welches „kleine Abenteuer“ haben Sie bisher immer auf die lange Bank geschoben? Wollten Sie eventuell schon lange die neue Ausstellung im Kunstmuseum besuchen oder sich eine Massage gönnen, aber hatten schlichtweg keine Zeit dafür?
Versuchen Sie dabei nicht nur diese Fragen zu beantworten, sondern nutzen Sie diese lediglich als Starthilfe, um Ihre Gedanken frei zu entfalten. Beleuchten Sie alle für Sie selbst relevanten Punkte und Aspekte und trauen Sie sich dabei ruhig, Ihre Gedanken schweifen zu lassen. Wenn Sie meinen, dass Sie die Ausgangsfrage abschließend beantwortet haben, lassen Sie zum Abschluss der Übung Ihr Leben Revue passieren. Überlegen Sie sich dabei, welche Momente Ihnen am meisten Freude bereitet haben. Was waren die schönsten Augenblicke und für welche Erlebnisse sind Sie besonders dankbar? Gehen Sie dabei möglichst tief ins Detail und versuchen Sie Ihre Erinnerungen so genau wie möglich erneut zu durchleben. Atmen Sie beim Beenden der Übung bewusst mehrfach ruhig ein und aus und versuchen Sie Ihr positives Gefühl und Ihre Dankbarkeit bewusst zu spüren.
Diese Übung, die ich Ihnen hier vorgestellt habe, hilft Ihnen dabei, Ihre Prioritäten richtig zu setzen. Denn so werden Sie langfristig glücklicher, wenn Sie bewusst solche Dinge tun, die Ihnen Freude machen und jeden Tag leben, als wäre es Ihr letzter. Zusätzlich hilft die Übung dabei zu erkennen, wie viele positiven Erlebnisse Sie bereits gesammelt haben und wie zufrieden Ihr Leben trotz etwaiger zwischenzeitlicher Probleme war. Hierdurch gelingt es Ihnen, viel Kraft zu schöpfen und in sich selbst zu ruhen. Um nie wieder unerreichbaren Idealen nachzujagen und in unbefriedigenden Situationen gefangen zu sein, empfiehlt es sich, die hier vorgestellte Übung regelmäßig durchzuführen. Sie werden sehen, mit jedem Mal werden Ihnen neue Antworten und neue Ideen einfallen. Begeben Sie sich deshalb regelmäßig auf die spannende Reise zu einem glücklicheren und gelasseneren Leben.
»Ich sehe meine Motivation vor allem darin, die Erwartungen meiner Klienten stets zu übertreffen.«
Emanuell Charis
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